Rivoluzionario approccio alla dieta, eliminare i dolci non aiuta a mangiare sano secondo la scienza
Negli ambienti della nutrizione si sta diffondendo una nuova consapevolezza riguardo l’approccio alle diete. Un recente studio ha messo in discussione il mito secondo cui eliminare i dolci dalla propria alimentazione porti necessariamente a una dieta più sana. Secondo i ricercatori, è possibile che il divieto totale di zuccheri possa avere effetti controproducenti, spingendo le … Leggi tutto